Le programme "L'attention, ça marche".
Intentions et contenu du programme
Ce programme « L’attention, ça marche ! » est destiné aux enfants de 8 à 12 ans. Il est structuré et progressif. Chaque cycle s'articule autour de 8 séances d'environ une heure chacune.
L'intention principale du programme est d’accompagner les enfants dans l’identification et la gestion de leurs émotions, d’améliorer leur concentration et leur confiance en soi. "Les enfants apprennent, à partir d’une attitude attentive et bienveillante, à stabiliser, diriger et déplacer leur attention. Ils se familiarisent avec leur univers intérieur, sans devoir aussitôt juger ce qu’ils (ou d’autres) pensent, ressentent ou vivent. Ils apprennent à s’accommoder du calme et de l’agitation aux moments où ils apparaissent. Ils apprennent également à reconnaître les pensées et sentiments « pénibles », à ne pas les refouler et à ne pas se laisser entraîner par eux, mais au contraire à leur accorder tout simplement une attention bienveillante. Et surtout, ils apprennent la gentillesse, envers eux-mêmes et envers les autres." Eline Snel (auteure hollandaise du livre « Calme et attentif comme une grenouille »).
Cette méthode élaborée par Eline Snel est à ce point reconnue que le ministère de l’éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.